鸡鸭鱼肉瓜果蔬，柴米油盐酱醋茶，随着春节的临近，各种精心烹调的一道道佳肴被端上餐桌。家人团聚，美食琳琅，无疑是每个人期盼已久的温馨时光。但对于高血压患者而言，不合理膳食则会变成血压飙升的“隐形杀手”，从而打破这难得的团聚。合理饮食是稳定血压的关键。那么，春节期间，高血压患者应该遵循怎样的饮食原则，才能既享受节日美味，又守护好身体健康呢？ 低钠控盐，清淡至上 钠盐摄入过多是导致血压升高的重要因素。高血压患者每日盐摄入量应不超过5克。春节餐桌上常见的腊肉、香肠、咸菜等腌制食品，往往含有大量盐分，患...
